Правила поведения на воде:
– не купаться, а тем более не нырять в незнакомых водоемах (неизвестная глубина, камни, коряги);
– не заплывать за буйки;
– не приближаться к судам;
– не устраивать в воде игры с шуточными утоплениями;
– пользоваться надувным матрасом (кругом, автомобильной камерой) надо только под присмотром взрослых, т.к. – – матрас может неожиданно раздуться или течение унесет его далеко от берега.
Для взрослых есть еще одно обязательное правило: не купаться в нетрезвом виде, но для вас, ребята, это не актуально – ведь вы, разумеется, не употребляете спиртные напитки!
Все перечисленные нами правила относятся к людям самоуверенным или беспечным. Однако причиной трагедии может быть и страх. Например, вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться. Вам поможет умение отдыхать на воде. Самый распространенный способ – лечь на спину, расправив ноги и руки, расслабиться и отдохнуть 2-3 минуты, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении. Кстати, на море, в соленой воде, это сделать легче. Еще один “страх”: мышечная судорога – у пловца сводит ногу. Так бывает не только в холодной воде. Если такое случилось, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя. Как правило, судорога отступает.
Что делать, если у вас на глазах тонет человек, а под рукой нет ни спасательного круга, ни даже веревки, чтобы бросить ее утопающему? Прежде всего, ободрите его криком и плывите на помощь. Подплыв к терпящему бедствие человеку, нужно поднырнуть под него и, взяв сзади каким-нибудь приемом захвата (самый распространенный прием – за волосы), плыть вместе с ним к берегу.
Если он в отчаянии пытается схватить вас за шею, руки или ноги – нырните: тонущий человек, повинуясь инстинкту самосохранения, выпустит вас. Не стесняйтесь обращаться с ним жестко: нередко это единственный способ спасти человека.
Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее б минут:
– повернув его голову на бок, прочистите пальцем забитые илом или песком рот и нос;
– положите пострадавшего животом себе на колено (голова должна свешиваться вниз) и, сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей;
– начинайте делать искусственное дыхание и массаж сердца;
– даже если вы не ощущаете явного результата, не прекращайте оживление до прибытия “скорой помощи” – нельзя упустить ни одного шанса на спасение человека!
